Barefoot running, mitos y verdades - GUIA KMZero

La pràctica del “barefoot running”, en el mundo lleva algunos años, el primero en realizar un trabajo màs o menos serio, con algunos datos, fue el biólogo Daniel Lieberman, trabajo publicado en una revista de ciencias, hace apenas 2 años, luego se produce una especie de explosión.

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Barefoot Running Myths, Lies, and TRUTH: #4 - You have to Walk before You Run

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