Barnes & Noble La trampa de la felicidad by Russ Harris
Nueva edicion ampliada y actualizada. El libro que ha ayudado a mas de un millon de lectores a liberarse de la ansiedadTe sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, no eres el unico!Los ultimos estudios cientificos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible- un circulo vicioso en el que cuanto mas luchamos por alcanzar la felicidad, mas sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de la trampa de la felicidad es posible gracias a una innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptacion (ACT). A traves de tres poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. Tras haber vendido un millon de ejemplares, esta edicion actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudara a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una perdida, la ansiedad, o la depresion, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.Este libro ofrece una serie de tecnicas ingeniosas y creativas que todos podemos aplicar para superar la ansiedad, la frustracion y la inseguridad. Harris analiza como caemos en la ""trampa de la felicidad"" para luego mostrarnos.
Free yourself from depression, anxiety, and insecurity, and instead build a rich and meaningful life with the updated and expanded edition of the
The Happiness Trap: How To Stop Struggling and Start Living (Second Edition) by Russ Harris
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La trampa de la felicidad: 9788408165941: Harris, Russ, Carol, Mireia: Books
spa BIBLIOTECA de LA RIOJA
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu
La trampa de la felicidad
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La Trampa De La Felicidad - By Russ Harris (paperback) : Target
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LIBROS archivos - Página 2 de 188 - Librería Hispamer Nicaragua
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