El running ya forma parte de nuestras vidas. Cualquier punto de la ciudad es bueno para dejarse ver practicando un deporte tan popular. Y seguidoras. Las mujeres son cada vez más frecuentes en este deporte, atrás han quedado excusas del estilo “No tengo tiempo”, “Voy a ser mamá” o “¿Yo? ¿Fuerza de voluntad?”. Cada vez […]
Los motivos de por qué debes entrenar como si fueras a competir
Cuáles son los beneficios de ir a correr por las mañanas? - Quora
Cuáles son los Músculos más Importantes para Correr? - Escuela de Running
Por qué la lana merina es buena para correr?
Razones para salir corriendo
Cómo saber si corro bien y corregir mi postura?
Caminar rápido: 7 beneficios, 3 consejos de técnica y 1 rutina para empezar
Beneficios de correr si eres mujer - Empezar a correr con Running Seguro
Cinco beneficios de hacer estiramientos diariamente según los expertos. Nike MX
Me gustaría hacer ejercicio, pero no consigo empezar»: los expertos responden a las dudas de los lectores sobre entrenamiento
Entrenamientos en cita de correr
Por qué correr? 5 beneficios que aporta el running – Salomon Peru