Ejercicios con AB Roller para trabajar y fortalecer tus abdominales en casa

Ejercicios con AB Roller para trabajar y fortalecer tus abdominales en casa

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Descripción

Aunque se trata de un sistema sencillo, el rodillo abdominal es uno de los métodos más eficaces de entrenamiento para trabajar de forma efectiva la parte central y superior del cuerpo, tonificando también espalda, brazos y hombros, al mismo tiempo que quemas calorías

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