La col china cuenta con múltiples beneficios para el organismo y en cualquiera de sus variedades: bok choy o pak choy. Esta verdura de hoja verde, pese a proceder del país asiático, se comercializa en España, por lo que sus nutrientes pueden ser parte de nuestra alimentación saludable diaria. Así mejorará tu salud si la comes.
Todo lo que debes saber sobre el Ayuno Intermitente - Edgar Barrionuevo
La mejor fruta para adelgazar y perder kilos de más
Lo que tienes que comer para quemar grasa del vientre y marcar abdominales de una vez
Somos lo que comemos
Siete superalimentos que te harán perder peso en tiempo récord
El superalimento para adelgazar que ayuda a controlar el tiroides
Por qué el kiwi ayuda a adelgazar?
El superalimento que frena el envejecimiento y combate el colesterol poco conocido en España
Soja, El superalimento que protege al corazón, ayuda a la digestión y reduce el apetito
Moringa: el superalimento que te ayuda a adelgazar y retrasa el envejecimiento por su alto poder antioxidante
El superalimento que desinflama el cuerpo y protege el corazón
Cuál es el superalimento que protege al corazón
¿Qué nutrientes importantes tiene la avena para la pérdida de peso y cómo consumirla?, qué pasa si como avena todos los días, alimentos saludables, colesterol, enfermedades cardíacas, recetas con avena, vida sana, adelgazamiento
El superalimento que protege el corazón, ayuda a adelgazar y controla los niveles de colesterol