LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Qué es lo bueno de tener un mal día

Lo bueno de tener un mal día 📖 - Resúmenes de libros

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Editorial Planeta - «Mira de frente tus experiencias adversas, hará que dejen de doler y de condicionar tu vida. Afronta tu historia, ¡merece la pena!» «Lo bueno de tener un mal día»

Lo bueno de tener un mal día - Anabel Gonzalez

Lo bueno de tener un mal día de Anabel Gonzalez

Lo bueno de tener un mal día de Anabel Gonzalez

Lo Bueno De Tener Un Mal Día Original

Crea Nuria PT: LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

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