Los geles y el maratón ¿cuándo tomarlos?

Seguro que ya conoces los geles energéticos, o te estás planteando tomarlos para el maratón. Pero ¿cuándo hay que tomarlos? Nuestro experto, Pablo Felipe, nos cuenta los secretos.

Geles energéticos: ¿qué son?, y ¿cuándo tomarlos?

Cuándo hay que tomar los geles en un maratón?

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Cómo y cuándo tomar geles en la carrera?

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