Los hombres de 40 años regresan al gimnasio

Después de un tiempo apartados de los centros deportivos, parece ser que los hombres de 40 años regresan al gimnasio. Es una dato que se desprende de una investigación realizada por la firma de nutrición Bodybuilding Warehouse. Al parecer, esta generación de hombres de mediana edad intenta perder peso, recuperar autoestima, retomar el ejercicio físico … Continuar leyendo "Los hombres de 40 años regresan al gimnasio"

Gimnasios en Palma Las salas de entrenamiento personal, una tendencia en auge

Cómo volver al gimnasio pasados los 40

Entrena así para ganar músculo después de los 40 años

Errores que debes evitar si quieres ganar músculo después de los 40 años

Estas son las ventajas de entrenar con peso a partir de los 40 años

Many professional boxers are missing out on California pensions - Los Angeles Times

Seis razones para recuperar las pesas en la rutina fitness - Infobae

Los boxeadores trans están subiendo al ring, ¿Les permitirán seguir allí? - Rolling Stone en Español

Mejores gimnasios en Valencia

El entrenamiento de hombros para hombres mayores de 40 años

Cuánto tiempo podemos dejar de entrenar sin que perdamos músculo, fuerza o resistencia