Pilates con las bandas elasticas

Los fisioterapeutas utilizan las bandas elásticas desde hace añ0s para ayudar a la rehabilitación de sus pacientes y hacer posible que éstos realicen las tablas de ejercicios en casa. En nuestras clases transformamos ejercicios clásicos de Pilates tanto de suelo, como de máquinas para incorporar estas bandas elásticas.  El hecho de añadir resistencia a un ejercicio puede…

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Pilates con bandas elásticas, conoce sus ventajas

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Incorporar una banda elástica en una tabla de ejercicios de Pilates crea una nueva dim…

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Set de 5 bandas elásticas para Pilates: 4 circulares (cerradas) y una plana. Las 5 tienen diferentes niveles de resistencia para que puedas usar la

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