Valores nutricionales de la verdura congelada

Frutas y verduras aportan sus vitaminas y minerales a nuestro organismo permitiéndonos tener una vida más saludable ya que ayudan a prevenir muchas enfermedades. Numerosos estudios concluyen que las verduras congeladas son tan nutritivas o incluso más que las frescas.

Mezcla de verduras parrilla

▷ Alimentos congelados desde el punto de vista nutricional

Los congelados son más saludables que los alimentos frescos? - KONY Nutrición

Beneficios de las verduras congeladas para la salud

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Las frutas y verduras congeladas pierden sus nutrientes? Esta es la mejor maneja de conservarlas durante meses, Salud, La Revista

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