El Press de Banca con agarre cerrado es el ejercicio perfecto para aumentar el tamaño de tus Tríceps. Consigue grandes brazos en poco tiempo.
Press de banca con agarre cerrado ¿Cómo hacerlo correctamente?
PRESS CERRADO DE TRICEPS
TUTORIAL - PRESS CERRADO CON BARRA (CLOSE GRIP PRESS)
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Press Cerrado para Triceps
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Press banca agarre cerrado para triceps
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