Sentadilla pistol al banco - Ejercicios En Casa

La sentadilla pistol al banco es una variación más sencilla de la clásica sentadilla pistol. Se reduce el nivel de dificultad al tener que reducir el rango de movimiento al de un banco, silla o cajón. La sentadilla pistol al banco es un ejercicio muy efectiva que hará que pongamos en marcha todos los músculos que

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