Para comenzar en cualquier deporte es necesario estar bien equipado. Tanto para evitar lesiones como para poder practicar dicho deporte con éxito, la equipación es primordial: unas buenas zapatillas, la ropa adecuada y los accesorios necesarios. Todo esto es todavía más importante si practicas deportes de montaña y en particular el running montañero, donde a
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