Los beneficios de entrenar con BOSU: donde quieras y como quieras

Esta plataforma de media esfera, el BOSU, se utiliza en fitness como elemento para trabajar equilibrio, fuerza, agilidad, fortalecer articulaciones…

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Cómo Utilizar el Bosu para Entrenamiento 💪

Entrenamiento con bosu ¿Qué es y cuál es su objetivo?

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