Es una gran alternativa vegana al kéfir de leche, además se puede preparar en casa. Te damos las instrucciones para hacerlo.
Los granos de kéfir u hongo de kéfir es en realidad un cultivo simbiótico de organismos mesófilos, una mezcla de levaduras y bacterias que forman un scoby (en inglés: Symbiotic Colony Of Bacteria and Yeast ).
Tibicos - Wikipedia, la enciclopedia libre
KÉFIR - Hola Vegan
Hazlo tú mismo: haz tu propio kéfir usando granos de kéfir vivos llenos de nutrientes y más densos probióticos que casi cualquier tienda tradicional
Cultures for Health Granos de kéfir de agua | Polvo de cultivo de kéfir fácil de mantener | Bulgaros de Leche Vivos | Reutilizable sin pérdida de
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