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Entender cuáles son los tipos de barras de gimnasio y sus pesos, nos permite tomar decisiones correctas, para lograr un cuerpo más fuerte.

Por debemos cargar la barra en los dos lados por igual?

Tumaestroentrenador - 💥CUÁNTO PESAN LAS BARRAS DE GIMNASIO❓ . ✓ Barra olímpica: es la barra larga que se encuentra en la mayoría de los gimnasios. Pesa siempre 20 kilos, habiendo una versión

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