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La luz roja favorece la visión en la oscuridad, por lo tanto, si nos despertamos a ver a los bebés, o al baño, podremos ver sin necesidad de irritar
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Por Qué Es Bueno Las Luces Rojas Para Dormir?
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Terapia de luz roja para dormir: beneficios, investigación y usos
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Cinco claves para usar la luz a nuestro favor y dormir mejor - BBC News Mundo
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