Melamil, un remedio también por los adultos que tienen insomnio?
El Melamil es un complemento en gotas en base de melatonina que sirve para dormir de forma sencilla.
Si no tenéis hijos es probable que no hayáis sentido a hablar nunca del Melamil. Si tenéis, es probable que sí. El Melamil es un complemento en gotas en base de melatonina que ayuda a conciliar el sueño a bebés de más de 6 meses, niños y adultos. Está indicado para regular el ciclo del sueño de toda la familia. Los ingredientes de estas gotas para dormir son los siguientes: melatonina, fructosa, agua purificada, sorbat potàssic, benzoat sódico, aromas y goma xantana. Incorpora un dosificador y el gusto es bastante agradable. Se recomienda tomar 4 gotitas al día, directamente a la boca o disueltas en algún líquido. 30 minutos antes de dormir, sería el momento ideal para tomarlo. En principio, no se tendría que hacer uso del Melamil durante más de cuatro semanas. En cualquier caso, según la información del mismo producto y la voz de varias farmacias, es una opción también indicada para ayudar a dormir a los más grandes de la familia. Es importante remarcar que la utilización de la melatonina para niños se tiene que hacer bajo control del pediatra de atención primaria y/o del médico especialista del sueño. Así se recomienda a lo Informo 'Uso de la melatonina oral en edad pediátrica' elaborado conjuntamente por la Asociación Española de Pediatría (AEP), la Sociedad Española del Sueño (SES), la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalària y de Atención Primaria (SEPEAP) y la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap). El informe se ha elaborado en respuesta al uso creciente de este producto, que se comercializa como complemento nutricional, en población infantil más allá de los casos en que su uso podría estar indicado. De acuerdo con este informe, la melatonina es un agente 'cronobiològic' eficaz y muy tolerado en adultos para el insomnio, como protector óseo, para la regulación de la inmunidad, la tensión arterial, etcétera . En niños parece que podría tener también un efecto beneficioso en la regulación del sueño, pero los escasos estudios realizados hasta ahora, que incluían muestras pequeñas y durante breves periodos de tiempos (menos de tres años) y el desconocimiento de muchos de sus efectos terapéuticos y posibles efectos secundarios a medio y largo plazo, ha motivado que los pediatras y especialistas del sueño desaconsejen la generalización de su uso clínico en el tratamiento del insomnio en niños sanos sin una supervisión médica. Así pues, ya lo sabéis. Siempre hay que consultar a vuestro pediatra antes de empezar cualquier rutina con este producto, el Melamil, o cualquier otro. La salud de vuestro hijo o hija es un tesoro. Fuentes: aeped.es y farmacialiceo.com.
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