Levantamiento de pesas para mujer: Beneficios/mitos

Aunque el levantamiento de pesas pueda parecer un poco intimidante al principio, es uno de los mejores tipos de entrenamiento para mujeres.

10-14 Training Center - Muchas mujeres se “asustan” al ver las pesas, piensan que son exclusivas para hombres, pero para nada es así. Debido a demasiados mitos infundados, parece que con tocar

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