Barra Z: ¿Por qué puede ser mejor para tu rutina?

La barra Z fue creada por Lewis G. Dymeck y en inglés es conocida como la “EZ”, por la palabra “easy”, aquí te resolvemos todas las dudas sobre esta barra.

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Así es como se coge la Barra Z !!🚀 Depende de lo que quieras trabajar