Un estudio científico confirma que se duerme más y mejor con un

La ciencia revela el mejor truco para estar activo y fresco todo el día

MEDICINA DEL SUEÑO: las CLAVES de un experto para DORMIR MEJOR después de los 50 años - El Cronista

Cuántas horas de sueño son necesarias para dormir bien, según la ciencia - Infobae

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Cinco cosas que no debes comer si quieres dormir bien, Salud, La Revista

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Por qué no deberías cargar tu móvil mientras duermes: un estudio apunta a que podría alterar tu metabolismo

Los efectos del sueño atrasado - The New York Times

¿Es dormir del tirón toda la noche la mejor forma de descansar?

Un estudio demuestra que dormir solo favorece que duermas mejor - ¡Buenos días, Javi y Mar! - CADENA 100

Duermes poco? Científicos explican cómo la falta de sueño incrementa la probabilidad de alzhéimer - 15.09.2023, Sputnik Mundo

Dormir bien puede sumar hasta 5 años de vida, pero hay que seguir estas reglas